別讓照顧，換來疲憊不堪的家人!
安心上班、照顧家人，讓資源協助您提升家庭照顧力!
2026年全台每5個人就有一人是老人，照顧的問題每個人都有機會面對，只是時間早晚與角色問題！當長輩臥床，我們面臨工作與照顧的兩難時，該離職照顧嗎?其實您有更好的方式!
在台灣，每10個養家人中就有2人正面臨照顧與工作的抉擇!
猜猜看，全台灣為了「照顧家人」而影響工作的人數有多少？答案是231萬人!依衛福部《全國國民長照需要調查》資料，台灣有：
- 231萬工作人口因為照顧失能家人而影響工作
- 其中有18萬人減少工時、13萬人離職
- 若以勞動部106年9月就業人口1,136萬人的比例來看，在台灣，每10個養家人中就有2人正面臨照顧與工作的抉擇!
資料來源:
- 《99-100年國民長期照護需要調查》推估
- 中華民國統計資訊網/主計總處統計專區/就業、失業統計/新聞稿
南山關懷在職照顧者，引進「中華民國家庭照顧者關懷總會」專業資源
南山體認到高齡化社會浪潮下，許多在職者同時須肩負照顧失能家人之重擔，故特別與「中華民國家庭照顧者關懷總會」合作，透過匿名線上問卷調查、及於全省舉辦8場《長照2.0預備課 提升家庭照顧戰備力》課程，幫助有家庭照顧負擔的內勤同仁及外勤夥伴獲取專業諮詢與服務，並瞭解如何善用社會資源、減輕負擔。同時，每一位南山人所學習到的知識與技巧，也將用來協助保戶，及早建構家庭長照戰備力！
離職照顧並非最佳解決方案，照顧者可能面臨種種問題!
- 收入頓失的經濟困難
- 缺乏照顧支援與喘息
- 不知道自己的照顧是否正確
- 照顧壓力與家人間的衝突關係
- 無法預期的照顧時間，照顧後難以找回自己的人生
國人長期照顧平均長達7.3年，長路漫漫、個人難以獨力負擔，以下為長期照顧理性決策三步驟：
照顧失能家人，除了愛也要方法，懂得運用資源才能讓愛持續!
照顧不離職除了是現行社會鼓勵的照顧方式外，持續工作對照顧者也是一種喘息，不但能減輕精神負擔，最重要的是也保有「經濟支持」。善用社會各項照顧資源，可以申請居家照顧服務、喘息服務、日間照顧等政府提供的正式資源，讓自己喘口氣、放鬆；還有居家復健、居家營養、輔具評估、無障礙環境改善等服務，也是可以提供照顧者幫忙的資源。
另外，如果有照顧技巧的問題，如移位、拍背、傷口護理等，有些醫療院所或社福團體會不定期辦理照顧技巧課程，可以供有需要的民眾參與學習。而若有申請長照2.0中居家護理的民眾，當護理師至家中服務時，也可直接詢問相關照顧技巧、尋求幫忙!