只要還健康，我們都希望自己能有所貢獻!與其因疲累而痛苦地提早退休，不妨轉念或開創新的人生週期，讓第二或第三職場對老年的人生再往前看!

既然退休生活可能越來越長，那麼身體的零件也就像汽車的零件一般，需要我們好好保養!延長健康的時光、降低進出醫院的次數與避免需要長期照顧的可能，因為若沒有健康的支持與活動的能力，再多的退休計劃都是空談！

想到退休，大家都會關心要多少錢才可以退休？面對高齡趨勢，若不想讓老後的人生因為花錢而感到恐懼，除了政府勞保老年年金、勞退月退金，最好每個月再多一筆自行提撥來做準備！

每個人都需要老友與老伴一起老去，建立足夠的朋友圈，老後生活才不孤單。只是人際關係的網絡並非一蹴可幾，要擁有這些類家人的脈絡，最好現在就開始關心周遭的好朋友，並保持互動。