今天Fun健康了嗎?現代人在工作忙碌之餘也逐漸重視自己與家人的健康，尤其在疫情之後，如何攝取營養均衡的飲食及動得更健康，是大眾重視的課題。南山人壽健康守護圈，針對保戶的健康促進不遺餘力，並且針對運動與飲食的痛點提供貼心的服務，讓您吃得對也動得好！

在飲食營養方面，桂冠實業與南山人壽的合作即是透過「桂冠營養研究室」，藉由與陽明醫學大學產學合作共同實驗成果，透過專業營養師團隊產出個人專屬營養檔案與提供營養飲食建議。再搭配天然蔬菜、食材與專業加工技術，提供美味、即食、健康且口味多元的湯品與主食，並有長期訂購與配送的服務，解決備料麻煩與不清楚最適營養組合搭配的困擾。另外，如有增肌減脂的飲食需求，也能運用Cofit的線上營養諮詢來達成想要的目標。

在運動健身方面，World Gym與南山人壽的攜手合作，鼓勵大家通通動起來！協助保戶透過科學儀器，準確測出人體的體重、體脂率、肌肉量、基礎代謝率等，可全方位解析身體的組成而更加了解自己的體況。並且提供運動場館21日免費使用，讓大家養成運動的好習慣。如果不想出門，另一個好選擇則是透過wondercise的線上健身房，也可以達到同樣的運動健身效果。

而與聯新運醫的合作，更是能在不小心造成運動傷害時不可或缺的神隊友，透過曾任奧運國家代表隊的隊醫與經驗豐富的團隊協助，越動越健康。並且藉由AfaScan (智慧型人體運動機能評估系統)可全面精確評估人體的爆發力、力量、平衡、柔軟度、敏捷性和肌耐力。以科學精準數據化運動能力評估和訓練系統，智慧型運動計算方式和資料庫的大數據，用創新的方式來評估運動能力和提高體能訓練的效果。

面對人類越來越長壽的議題，你我都必須重視! 人都會老，但是要活得健康，活得好! 就從現在起打好根基，善用健康守護圈提供的運動飲食服務，為自己與家人打造健康樂活的人生!