國內調查顯示，民眾退休後最想做的事，分別是「旅行」、「當志工」和「照顧孫子」。尤其是都會地區的民眾，退休後前2～3年，頻繁出國旅遊幾乎成為常態。而旅遊的首選，6～7成是參加中長天期的團體行程，2～3成跟著家人或友人半自助出遊，只有少部分樂齡族選擇當背包客。退休後想出國玩，到底該自助旅行，還是跟團旅遊呢？
國人「愛玩」早已是不爭的事實，據統計，去年全臺共有超過1565萬人次出國旅遊，其中女性略多於男性10萬人，前往的國家更是遠達天涯海角，其中，最跌破國人眼鏡的可能是：「樂齡族是國人出遊的主軸！」
台灣國際觀光救援服務協會理事長許高慶，曾長期擔任中華民國旅行商業同業公會全國聯合會祕書長，根據其從事旅遊業超過40年的經驗表示，「國內自助（半自助）遊」和「跟團遊」的比例約為4：6，其中自助（半自助）遊多半是年輕族群或家族旅遊，至於跟團旅遊，近年「橘色商機」明顯湧現，55～65歲的樂齡族成為團體旅遊的主軸，這情況也和近年幾項調查數據不謀而合。
在許高慶理事長眼中，能外出旅遊的退休族，通常是經濟無虞且身體健康的「樂齡族」，其中有些是超過60歲的屆齡退休者，但更多的是提前退休、優退族，或企業整併外移被迫退休者。分析團員年齡，超過6成在55～65歲之間，尤其是高價位的旅行團或長線的行程，樂齡族的占比更高，有時一團中只有一兩對年輕夫妻，其他全都是樂齡族，一般團則常見初次出國老人或是年輕人帶著父母全家出遊。
雖然樂齡族是旅遊市場的主力，但目前市面上很少針對樂齡族為號召的旅遊團，許高慶表示，過去曾有主打醫護人員同行的旅行團，結果不受歡迎，原因在於樂齡族並不希望被認為是「老弱殘兵」。目前旅行業針對樂齡族，多半加強領隊和導遊緊急救援和危機處理的知識與技巧，同時細心規畫行程，例如悠閒不趕路，定點深入旅遊、少拉車、下午五點就回飯店、住宿安排至少市區四星級以上或郊區五星級旅店，美饌美景更是必備條件，或包含溫泉泡湯。
旅遊作家李啟華，之前是國小美術老師，退休前就是愛玩、愛攝影的旅遊作家，退休20年來，足跡更遍及各大洲，跟過各式旅遊團或攝影主題團，也有幾次自助遊經驗。她認為，旅遊就要體驗不一樣的生活，交不一樣的朋友，吃不一樣的食物，看不一樣的風景，所以在看遍了歐美各國豪華進步的城市後，她更喜歡前往非洲、南美、中東或東南亞等原始、少數族裔地區旅行攝影。
有趣的是，李啟華的另一半郭光仁老師，退休25年間，最喜歡前往歷史文明古國旅行，印度及中國各省才是他的最愛，所以從年輕時開始，除了少數幾次如印尼、東馬曾同遊外，夫妻倆幾乎「各玩各的」。像今年暑假，七月李啟華和同事去尼泊爾自助旅行，郭光仁顧家陪小孩；八月換班，郭光仁第四度遊印度，李啟華則在家照顧小孩。退休後，兩人每年各自出國3～5趟，20幾年來幾乎玩遍各國，還因為旅行認了一個可以當遊伴、愛攝影的乾女兒。
李啟華坦言，「同行出遊者，最好年紀差不多，作息、喜好和趣味也差不多。」李啟華觀察發現，年輕人出遊，喜歡晚睡晚起、放鬆、按摩、逛市集、吃路邊美食、躺在海邊晒太陽；樂齡族雖然也有起床後要化妝兩小時才出門、出國只為大買名牌包的人，但多數都想多看風景、聽故事、交朋友、拓展視野，所以通常很快就能熱絡起來。跟團旅遊時只要避免不合群、愛挑剔抱怨、看什麼都不順眼，就能成為受歡迎的團員。
喜歡旅行、寫作和攝影的李啟華，曾號召10位女性朋友自行規畫半自助旅行（找印尼當地一位台商旅行社配合），前往語言不通，又有戰亂的巴布亞新幾內亞食人族村落旅行；也曾6次跟攝影團前往西班牙法雅火節、緬甸長頸族村、不丹錫金、美西6大惡地國家公園、巴布亞哈根山嘉年華會等主題旅遊，同團的人，很多是為參加攝影比賽或寫論文升官拿學位的，李啟華雖然也扛著一台單眼相機，但對人比對景有興趣，玩起來比較隨性，樂趣十足。
雖然個性隨和從眾，李啟華不諱言自己因沉迷拍照、貪看景點，曾在旅途中「把自己搞丟5次」，一次是在上海世博會場，迷路又找不到集合點，也沒帶旅館和領隊電話，只好向當地公安求救；一次是在西班牙法雅火節，當時人山人海，一轉眼全團人都不見了，還好隨身帶著旅館的卡片，便用破碎的英文一路問到集合的餐廳。
另一次是在義大利，適逢當地運動會，領隊想走捷徑，通過上萬人隊伍去拍一個教堂，結果李啟華一個不注意跟丟了，當下她想：不能再去找教堂了，走回遊覽車，請司機跟領隊通話，領隊再過來接她。「在國外，迷路是常有的事。」李啟華在俄羅斯夏宮搭水翼船去看歌舞表演，和在荷蘭旅遊時因團員多達25人，都遇過同團母女和夫妻迷路的情況。
在國外迷路時，李啟華提醒，要鎮定不亂走，有對講機比較沒關係，一兩百公尺內都可通話，不然手機一定要通暢，隨身最好帶著旅館電話、行程表，記得遊覽車停放地點或下一個集合地點，或領隊、其他團員的電話。「外出旅行，外衣不用多帶，但最好穿黃色、粉紅色等彩度高的外衣，不要穿得灰撲撲的，迷路時才容易被找到。」
想開心旅遊，皮包證件一定要顧好。某次去荷蘭旅遊，一位每天清晨都要祈禱1小時的貴婦，等大家都吃完早餐才下樓用餐，結果放在座位上的皮包證件全被偷走。當天大家快樂出遊，這位貴婦只能獨自去補辦護照，雖然當晚證件補齊了，但錢全被偷光，自嘆祈禱不夠虔誠的貴婦只好向領隊借錢。
「還好這位女士英語能力不錯，有能力處理，若是別人，早就欲哭無淚了。」這件事讓李啟華領悟：「出遊要團體行動，同時『手不離袋，袋不離手』，所有雞蛋不要放在同一個籃子裡。」李啟華也憶及另一半有次旅行，脫下腰包放在背包上，從行李箱找件衣服套上，一抬頭發現腰包連同相機、存摺、提款卡整個被偷走，至今都想不透究竟如何被摸走。
國際領隊黃作炎多年來帶領55歲以上樂齡族，環地中海（南歐、東南歐、中東、北非各國）遊賞世界文化遺產。他發現參加這類「專家帶路」行程的成員，絕大多數是「三師」（律師、老師、醫師），女生較多，也有不少是太太約先生同行，和社區大學、老人大學陰盛陽衰的情況差不多。
黃作炎年輕時愛自助旅行，考上國際領隊、導遊執照後，都是帶團旅遊。他認為，樂齡族跟團的好處是，事先已審閱行程，只要按部就班跟著走，不用煩惱吃住，也不會因為迷路而慌亂，只要好整以暇的專注聆聽做筆記，可以重新印證過去書本上的知識，獲得以前在課本上聽不到、見不到的知識和常識。
話說回來，樂齡族究竟適不適合自助旅行？黃作炎持平認為，這要看樂齡族的個性，如果個性外向，喜歡交朋友，見多識廣，閱歷豐富，遇到問題樂於開口問，語言能力也夠，的確可以考慮自助旅行。但他發現，不少樂齡族自助旅行一兩次後又回來跟團，因為自助遊並沒有比較便宜，過程中精神卻很緊繃，甚至有人在歐洲高鐵上遇到三、四個吉普賽女郎包圍行搶，最後決定還是跟團走比較安心。
許高慶理事長也表示，對人地事物適應力不強的樂齡族，沒有必要堅持自助旅行，「機＋酒」比較適合都市定點遊或郊區度假村，重點是飛機最好一趟可抵達，也不建議隨便加入當地人號召的在地行程。跟團遊則要慎選口碑好的旅遊業者（可上旅遊品保協會查詢），或自己組團規畫後請旅行社配合亦可，參加後就能快樂出遊。
許高慶去年帶一團樂齡族前往日本旅遊後，同行者立刻約好隔年再續前緣。不久前，這20人組成的「千歲團」，到日本DIY蕎麥麵，採櫻桃，甚至到夜山玩雪滑雪，團員中少部分是子女，其餘都是60歲以上的健康或亞健康樂齡族。「過去接待過家族合力出錢讓坐輪椅的長輩出遊，費用雖然較高，但老人家一路玩得很高興。」
「60歲以下、65歲左右、75歲以上，需求各不相同，路線難易、時間長短、設施配備、交通食宿都不相同，另外還要考慮自身健康狀況能否配合？景點是否是自己想深入了解的？全部考量完了再做選擇。」許高慶認為，跟團遊要有心理準備，天底下沒有完美的旅遊，只要大部分符合，就可以挑選了。
